Dicionário da gestação: Letra N
Náuseas
Mais comuns no primeiro trimestre, sendo que na maioria das vezes ocorrem pela manhã, principalmente quando a gestante escova os dentes. Deve-se evitar ficar de estômago vazio por muito tempo, diminuir a ingestão de doces e, ao sentir os primeiros sintomas, recorrer aos líquidos gelados ou chupar gelo ameniza as náuseas.
Neonatologista
É o especialista que presta assistência ao recém-nascido. Esta assistência pode ser feita na sala de parto, na unidade de terapia intensiva, semi-intensiva, no berçário ou mesmo no alojamento conjunto. Quando se fala em assistência inclui-se a história materna, exame físico e exames complementares. Cabe ao neonatologista a orientação da amamentação, vacinação, explicar o que é o teste do pezinho e os testes de audição e orientar o curso das patologias nos recém-nascidos doentes.
Nidação
O mesmo que implantação. É a fixação do ovo no tecido que reveste internamente o útero (endométrio). Ocorre na quarta semana de gravidez e é por isso que algumas mulheres podem apresentar nesta fase um pequeno sangramento, fazendo-as pensar que vão menstruar.
Nódulos mamários
Formações duras localizadas nas mamas, que na mulher jovem são, na sua maior parte, benignos, mas a partir dos 40 anos requerem biópsias para o diagnóstico de doenças malignas.
Nuligesta
Mulher que nunca engravidou, ou seja, nunca gestou.
Nulípara
Mulher que nunca pariu, ou seja, nunca teve parto.
Nutrientes
Substâncias essenciais como por exemplo, carboidratos, lipídeos, proteínas, vitaminas e sais minerais, presentes nos alimentos e que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo.
A dieta ideal para as gestantes é aquela que contêm todos os nutrientes para a formação do bebê. Então, nada de comer qualquer coisinha na hora da fome, porque diariamente o corpo precisa de nutrientes para a formação de células novas. Mas, fique de olho nas calorias, não exagere, pois o aumento de peso da mãe, não oferece bom peso para o bebê e ainda, pode trazer riscos para os dois, como por exemplo, a eclâmpsia, que é o aumento de pressão arterial, que coloca em risco a vida dos dois. A gestante deve consultar seu obstetra e pedir uma dieta balanceada.